9月17日の新月は🌑、プチファスティングを行います😊
ファスティングにはうちの薬局で密かなブームを巻き起こしているクロレラシャカシャカ（クロレラ粒とエキスを混ぜたドリンク）を使います🟢
準備オッケーです❣️
プチファスティングは今回で3回目になりますが、たった1日断食しただけでも身体は軽くなって、胃腸の調子も良くなります。
そして味覚がシンプルなものを求めるようになりますよ✨✨
お味噌汁も具がいらないくらいの感覚です😊
毎日毎日沢山の食べ物でいっぱいになっている身体を時々は休ませてあげても良いなと思う今日この頃です🍀
