10月8日、出水人生大学（出水キャンパス）で「漢方養生でより健やかに」というテーマでお話させていただきました。
昨年は、高尾野鶴亀大学・野田高齢者大学で講演の機会をいただき、今年は出水キャンパスからお声かけをいただきました❣️
今回は、五臓（肝・心・脾・肺・腎）のタイプ別養生法や、「食は土台」という考えのもと、脾胃＝“土”の大切さを中心にお伝えしました。このような時間に参加される高齢者の皆さんの学ぶ意欲と集中力は本当にエネルギッシュで、昨年も思いましたが、こちらが勇気をもらいます。実際にご自分の手足のツボを押して頷いてくださったり、講演の後にも質問に来てくださったり、すごく嬉しかったです。
そして私のライフワークでもある“ミネラルの大切さ”についても少し触れさせていただきました。
受講者のかたが講演後に早速お店に立ち寄ってくださったり、ご紹介した本を求めてくださる方もいて、ありがたかったです❣️
こうして日々大切にしている想いや自身の専門分野のことをお伝えできる機会をいただけることに感謝しながら、私自身もまた、たくさんの気づきをいただいています。
来月は、介護をされている方の心と身体をサポートする会にてお話しさせてもらいます。
また新たな場所でお話しさせていただくご縁に感謝です。
