ここ数日で一気に春めいた陽気になってきました🌸
春は草木が一気に成長するのと同じで、私達の体にも様々な影響が出やすいです季節です。
寒かった季節は縮こまっていたお身体が一気に緩み出し、四肢関節などのトラブル、気の上昇により、頭がぼーっとしたり、寝つきが悪くなったり・・・。睡眠トラブルが出やすいのも、この季節の特徴です。
自律神経も乱れやすくなっています。
それでも自然界では生き物たちの生殖期としてもっとも活発に赤ちゃんが生まれるのもこの
季節です❣️
私達もこの季節を上手に乗り切って、自律神経を安定させてコウノトリさんをお迎えにしましょう（╹◡╹）♡
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