6月無料カウンセリングのご案内🍀

妊活カウンセラー鍼灸師の三浦亜希子です🍀

あっという間に5月も終盤ですね❣️

コロナウィルスの影響で、今年は春から大変な時間を過ごしてきました。今から盛り返して行きたいですね🌈

今月末からは梅雨も始まります。         雨は自浄作用がありますので、いろんなものをザアザア洗い流して、新たな時間に向けて少しずつ身体も整えていきたいですね✨✨

今回の緊急事態で思い知ったのは、普段の生活リズムや運動習慣がどんなに大切かということでした。  思う様に妊活が進まなくて焦っていた方も多かったと思います。

妊娠を可能にするためには

良い卵を育てる✨✨

そして排卵・月経といった周期が淀みなくスムーズであることが大切です。

そのスムーズな周期を可能にさせる女性ホルモンは「体脂肪」によって作り出されているのですよ❣️

そして、そのホルモンは『血液』に乗って全身を駆け巡っているのです✨✨

ステイ・ホームで体重が増えてしまった方💦   気を付けて行きましょうね!

妊娠に適切な体脂肪率がありますよ😊

ホルモンを活性化させるには睡眠の質・睡眠時間・血液量がとても大切なのです‼️

ご自分の体をどう整えていけばいいの??と、分からなかったり、悩んでいる方は、妊活無料カウンセリングをご予約くださいね🍀

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