妊活カウンセラー鍼灸師の三浦亜希子です🍀
あっという間に6月も終盤☂️✨ 梅雨真っ盛りなはずなのに今年は雨が少ないですね❗️
暦の上ではもうすぐ夏至です。
最も昼間が長く夜が短くなる季節に入っていきます☀️ 漢方医学の世界では昼間に使った血液は夜寝ている間に肝の臓に戻り、浄化され力を取り戻し、また翌日使われる。というサイクルを繰り広げていると考えられています。
ということは、日中が長くなるということは、夜の間の浄血時間が足りないということです😢
妊娠を可能にするためには 良い卵を育てる。そして排卵・月経といった周期が淀みなくスムーズであることが大切です。
そのスムーズな周期を可能にさせる女性ホルモンは『血液』に乗って全身を駆け巡っているのです‼️
もう、お分かりですね❤️
ホルモンを活性化させるには睡眠の質・睡眠時間・血液量がとても大切なのです‼️
これから夜が短くなります🌕️
そんな時はどう体を整えていけばいいの??とご自分の妊活を見直したい方は妊活無料カウンセリングに是非ご予約くださいね🍀😊🍀
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